收藏 手機看

        分享

        孕期吃蘋果的對胎兒有什么好處

        參與醫生

        北京醫院 毛瀅 副主任醫師
        孕婦進食蘋果對胎兒好處與日常相同,因為蘋果中含有豐富維生素,尤其有豐富的維生素C,還含有大量膳食纖維。在懷孕中晚期,孕婦隨子宮逐漸增大壓迫腸道,會引起腸道蠕動緩慢導致孕期便秘,所以很多孕婦在懷孕中晚期均會受到便秘困擾,而水果中大量的膳食纖維可促進腸道蠕動,所以適當進食水果會緩解孕婦便秘現象。但在孕期需適當控制水果攝入,因為水果中含有大量糖分,由于果糖和葡萄糖可互相轉化,所以過多水果中的糖分攝入會影響身體的糖代謝,造成血糖升高過快。對于有妊娠期糖尿病的孕婦,如果攝入過多糖分會導致血糖升高,若血糖控制不良還會影響胎兒的生長發育,導致羊水過多、巨大兒、胎兒生長受限,甚至懷孕晚期胎死宮內的風險,所以孕期可適當進食蘋果和其它水果,但總量需有所控制。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 增城市| 时尚| 庆元县| 萝北县| 新巴尔虎左旗| 星子县| 开阳县| 巴南区| 南投县| 舒城县| 盐边县| 三原县| 剑河县| 申扎县| 临泽县| 勐海县| 玉林市| 黄山市| 五常市| 呼图壁县| 通榆县| 噶尔县| 郯城县| 太仆寺旗| 海原县| 平果县| 玛纳斯县| 乌苏市| 柘荣县| 沐川县| 新宾| 凤台县| 凌云县| 元谋县| 长子县| 东山县| 泰安市| 清丰县| 綦江县| 英德市| 个旧市|