血糖高不建議吃糯米粽子，因為糯米中的熱量及升糖指數均較高，不適合糖尿患者食用。食用糯米粽子可能會導致血糖波動、血糖升高，以及引起部分急性并發癥。所以當患者血糖較高時不可以吃，如果血糖控制得較好、較穩定時，可以適當嘗味，但也不建議多吃。如果確實喜歡吃粽子，建議吃含有雜糧的粽子，但其中的油也不能過多，不建議吃臘肉、肥肉較多的粽子，否則對血糖影響也較大。糖尿病患者飲食控制的原則，即盡量不要吃含油脂高、含糖分高、含熱量高的食物。如果血糖控制較好，想吃粽子或含糖分較高的食物時，也需減少其他食物的攝入。因為每天的總熱量，是根據患者的年齡、體重、體力活動量來計算。如果多吃了粽子或含糖分高的食物，則需減少其他主食的攝入量，否則熱量就會超標，從而導致血糖升高。