睡眠中突然出現肢體抽動或伴有下墜感覺，無需緊張，一般發生在即將入睡，似睡非睡時，醫學上稱為睡眠肌陣攣。睡眠肌陣攣屬于生理現象，成人和兒童均可以發生，兒童發生次數較多。 若睡眠肌陣攣偶爾出現，特別是在勞累、精神緊張狀態下出現，無需緊張。若睡眠肌陣攣頻繁發生，且持續時間較長，則屬于癲癇，應注意有無其它肌陣攣性疾病。因此，睡眠肌陣攣的患者需到專科醫院進行腦電圖、核磁檢查，由醫生明確診斷。