針對性的康復訓練和必要的手術治療，是腹直肌分離修復的常見手段。對于絕大多數的產后女性，腹直肌輕度分離，通常經過合理的運動和良好的休息，產后3-6個月，都會達到很好的自然修復作用，不需要特殊的手段修復。當產后腹直肌的分離寬度＞2公分，同時伴有腹壁的嚴重下垂、腹腔內臟器脫垂等現象，就需要借助于醫學手段，進行腹直肌修復。最常見的可以通過簡單的腹直肌康復訓練，要針對于不同的原因和疾病的程度，在產科和理療科醫生共同指導下，做物理運動，達到修復腹直肌的作用。經過積極的物理治療，沒有達到很好的修復，一般會采用手術治療的方式，達到修復的目的。