哺乳期如果來月經，乳汁的分泌量會明顯減少，并不一定是快沒有奶了。主要是在哺乳期之所以會出現停經，是因為泌乳素出現升高，才能保證乳汁量的分泌。當泌乳素下降，雌激素水平開始升高的時候，臨床就會來月經，乳汁的分泌量就會明顯減少。因此，來了月經之后乳汁喂不飽嬰兒，通常可以考慮混合喂養，一邊吃母乳，一邊吃配方奶，也能使嬰兒正常生長和發育。并且在哺乳期來了月經之后，建議女性一定要做好避孕措施，避免懷孕。懷孕以后乳汁量會更少，可以用避孕套避孕。如果是順產，滿100天可以上節育環避孕，剖宮產半年以后也可以上節育環避孕。男女雙方都接受上節育環避孕，其對身體也不會造成多大影響，副作用相對比較少，避孕效果又好。