對于2歲的寶寶，維生素C的每日攝入量通常在60-80mg。兒童的維生素C攝入主要來源于飲食中的蔬菜、水果，通常能夠達到標準攝入量，不需要額外進行補充。但維生素C攝入量過大會對身體造成一定不良影響，比如長期、大量攝入維生素C，可能會造成結石。所以應注意保證維生素C攝入量，但又不宜過量，2歲寶寶的每日攝入最大量建議不超過2000mg。兒童在鐵的吸收過程中，需要維生素C作為輔助成分，維生素C攝入不足也容易造成壞死病、牙齦出血或者營養性貧血等表現。所以對于2歲的寶寶而言，應充分均衡、搭配營養，保證每日攝入維生素含量豐富的蔬菜、水果。