血糖高或者糖尿病的病人可以吃藍莓，因為藍莓實際主要有清肝明目的作用，所以對糖尿病的患者有著非常好的作用。而且藍莓本身還富含花青素，花青素主要有增強免疫力、預防動脈硬化進程，包括保護內皮有非常好的作用。但是藍莓其實里面還是含有少量糖分，雖然不是特別高，其升糖指數也不是很高，但還是有。所以對于糖尿病患者可以吃，但不建議大量食用，少量食用藍莓，其抗氧化以及清肝明目作用，還有預防動脈硬化進程，對糖尿病患者非常有幫助。但如果自己大量、過量攝入，可能或多或少會影響血糖控制。所以對于糖尿病患者來說，藍莓可以吃，但不建議大量、過量攝入，正常偶爾吃一點沒有問題，少量食用應該影響不大。而且藍莓的這種花青素，對于糖尿病患者、動脈硬化來說，包括提高免疫力也有非常大的幫助，所以可以少量食用，避免大量食用就行。