腳崴后恢復期的癥狀，主要表現為腫脹消退、疼痛減輕以及腳的活動度增加：1、腫脹消退：腳崴后首先表現為腫脹，而且腫脹越來越重，一般在第三天達到最高峰，隨后逐漸消退；2、疼痛減輕：疼痛隨著腫脹的進展，會越來越明顯。經過休息、腳部制動、藥物治療會逐漸恢復。如果沒有進行很好地休息，疼痛的癥狀會越來越明顯；3、活動度受限：腳部在疼痛與腫脹后，活動范圍受限，活動度變小。經過正規治療，冰敷三天，再進行熱敷，熱敷后配合理療等。通過這些輔助方法進行處理后，活動度逐漸增加，進入恢復期。此外，腳崴后有時會出現瘀血、瘀斑，一般也會逐漸吸收，也是恢復期的表現。