徹夜失眠三個月沒有好好睡過覺，這種情況可能跟幾個方面都有關系。可能與自身的因素，情緒、性格等有關系，受到事件的刺激造成心因性原因。因為事件比較大，對自己影響比較大，造成的失眠癥狀。如果沒有祛除病因會導致惡化，反而會出現惡性循環，反復刺激導致睡不著覺，最后造成神經衰落、植物神經功能紊亂、軀體化障礙，會出現恐懼癥、疑病癥、強迫癥以及焦慮等癥狀，這種情況需要通過綜合的方法進行治療。1、心理治療：通過調整心理狀況，給予心理治療、行為治療和脫敏的方法，還要改善睡眠的環境；2、飲食調整：選擇原汁原味的食物，多吃不飽和脂肪酸和優質蛋白質的魚、蝦、蟹、海產品。還有富含色氨酸的食物，主要有小米、玉米、薏米仁等可以改善睡眠，同時還要多吃新鮮的水果蔬菜；3、藥物治療：安眠藥物有改善睡眠，維持障礙的作用，主要有舒樂安定，入睡困難的思諾思（酒石酸唑吡坦片）。調整情緒的藥物主要有舍曲林、西酞普蘭、氟西汀、帕羅西汀等。還可以用文拉法辛、米氮平來改善睡眠和情緒，同時可以改善軀體的癥狀。如果有精神癥狀，要用一些抗精神的藥物，主要有喹硫平、阿立哌唑、奧氮平等，通過綜合的治療和調理可以改善癥狀，而治療失眠的癥狀。