胃火旺的主要癥狀是口干、口苦、口臭，即口腔的三大癥狀。胃火旺主要是由于工作壓力大，飲食太咸、太辣，進(jìn)食太快所導(dǎo)致。除此之外，胃火旺還有可能是由于幽門(mén)螺桿菌感染，但最核心原因是飲食調(diào)料過(guò)多以及烹飪過(guò)度所導(dǎo)致。在平常生活中要養(yǎng)成清淡飲食、多喝水以及站立走動(dòng)的健康生活、飲食習(xí)慣，才能讓氣機(jī)下行，緩解胃火旺的癥狀。避免胃火旺的發(fā)生，需要保證口氣清新和生活中的正常交往，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)和喝清水的時(shí)機(jī)。