孕期糖尿病的婦女，血糖控制在相對正常范圍內時可以吃一些水果，所謂孕期血糖控制相對正常是指空腹血糖控制在5.1mmol/L左右、餐后2h血糖控制在6.8mmol/L左右，這時在兩餐之間可以吃一些低含糖量和中含糖量的水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%左右，中含糖量水果是指水果的含糖量在10%-20%，這類水果有蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、火龍果、杏、草莓。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖升高。小蘋果、小梨、小橘子、小橙子可以吃1個，大的水果吃半個，這就是妊娠期糖尿病婦女吃水果的原則。糖尿病妊娠期的婦女，不建議吃高含糖量的水果，主要有香蕉、菠蘿蜜、紅棗、榴蓮.高含糖量的水果是指水果的含糖量大約在20%以上，食用以后容易引起血糖波動。如果吃高含糖量的水果，又來減主食，計算起來麻煩、不精準，所以婦女最好不要食用高含糖量的水果。