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        孕期糖尿病主食吃什么

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師
        孕期糖尿病患者,主食的種類和量都比較重要,具體如下:1、種類:對于孕期糖尿病患者,建議吃粗糧,而且吃的速度建議放慢,因為里面的膳食纖維比較多,碳水化合物的吸收也比較慢。但是需要盡量少吃煮得過熟的大米粥,因為大米粥升糖的速度比較快,而且吸收率也會增高。如果有孕期糖尿病或者糖尿病患者懷孕,可以適量的食用水果。但是餐前吃的水果如果相對比較多,也是屬于碳水化合物的量,這時主食需要減少食用;2、量:建議盡量減少主食的量,對于減少餐后血糖的升高有一定幫助。而且主食的分配盡量少量多餐,也可以使餐后血糖的高峰變小。
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