老年糖尿病患者經(jīng)常會面臨想吃水果又怕吃水果后導致血糖增高的問題，可以選些低升糖指數(shù)的水果，具體如下： 1、蘋果升糖指數(shù)為低水平，所以吃蘋果相對比較放心，而且蘋果也是較常見水果； 2、獼猴桃以及櫻桃類水果升糖指數(shù)比較低。 所以，可以根據(jù)升糖指數(shù)來選擇水果種類。