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        小孩開燈睡覺的危害

        參與醫生

        小孩開燈睡覺的危害很明顯,主要見于以下幾點:1、對視神經的發育不好:因為人的視神經有適應白天物質的視細胞,也有適應暗環境下的視細胞。而長期的,如果是老是有光線的刺激,這種暗適應、暗物質的暗處看的視細胞,發育就不好。所以就會影響視覺,影響視覺的發育。這是第一個不好;2、影響孩子的生長發育:因為人的生長發育,人的生長激素的分泌主要都是在夜間,在夜里,在黑暗的環境下,人的生長激素分泌才比較旺盛,比較高。而長期的燈光的刺激以后,就會影響到生長激素的分泌,從而影響身高、身長的發育。所以這也是開燈睡覺一個不好的危害。當然開燈睡覺其他的危害,比如很容易受到干擾,這些也都是不好的地方。所以,小孩盡量不要開燈睡覺,因為這些都對他的影響比較大,不管體格發育還是視神經的發育,在持續的光線刺激下都不利。而且對于他的睡眠質量,可能也有一定的影響。
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