癌是指癌癥，是所有惡性腫瘤的統(tǒng)稱。通常并沒有開燈睡覺會(huì)導(dǎo)致癌癥的確切說(shuō)法，但開燈睡覺是一個(gè)不良生活習(xí)慣，應(yīng)該盡量避免。癌癥的發(fā)展通常是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括受到遺傳因素影響。家族中如果有癌癥病人，家族中其他成員，尤其是血緣關(guān)系比較近的成員，發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。另外，多種環(huán)境因素在癌癥的發(fā)生發(fā)展中有重要作用，比如長(zhǎng)期進(jìn)食含有致癌物質(zhì)的食物或藥物，長(zhǎng)期吸煙、大量飲酒，以及不良的生活習(xí)慣，都可能會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。?開燈睡覺的生活習(xí)慣并不科學(xué)，因?yàn)闀?huì)影響到人的睡眠質(zhì)量，包括影響入睡以及在睡眠中容易驚醒。如果病人長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，第二天醒來(lái)就會(huì)覺得困倦。一方面會(huì)影響第二天工作、學(xué)習(xí)的效率，另一方面，長(zhǎng)期處在睡眠不良狀態(tài)之下，會(huì)使人的身體非常疲勞、免疫力下降，會(huì)給各種致癌物質(zhì)在體內(nèi)提供作亂的有利條件。