藏紅花屬于鳶尾科的一種藥用植物，紅花是菊科藥用植物。藏紅花和紅花是兩個不同藥用植物，但具有相同作用，即活血化瘀。之所以女性服用藏紅花比較好，是因為藏紅花是活血化瘀的中藥，能夠治療血瘀導致的月經不調、跌打腫痛等疾病。 藏紅花還有另一個功效就是能夠散結開郁，對于氣郁導致的情緒不好、憂思郁結類疾病，氣郁、血郁等造成的疾病也有治療效果。所以，有輕度抑郁癥以及心思郁結的人群都適合選用藏紅花。