更年期以后，整夜睡不好覺(jué)，第二天情緒又不好，然后再迷迷瞪瞪再睡，有時(shí)候形成一種惡性循環(huán)了，是睡眠質(zhì)量不好很重要的原因。跟更年期以后，激素波動(dòng)或整體雌激素水平下降與其有很大關(guān)系。所以在這個(gè)時(shí)期適當(dāng)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、補(bǔ)充激素都能夠改善相關(guān)癥狀，改善患者睡眠情況。但是如果病人出現(xiàn)其他問(wèn)題，包括抑郁癥狀，不一定都是更年期引起的，同時(shí)需要做其他相關(guān)治療。所以對(duì)這個(gè)年齡段病人出現(xiàn)睡眠障礙，還有情緒波動(dòng)，除了婦產(chǎn)科看以外，神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科也要看，大家共同努力來(lái)善睡眠、生活質(zhì)量。在這時(shí)期如果不治療，病人是非常非常痛苦的，完全形成惡性循環(huán)，晚上睡不著，白天精神狀態(tài)也不好，白天精神狀態(tài)不好就發(fā)火，發(fā)完火以后就更覺(jué)得內(nèi)疚，內(nèi)疚以后就覺(jué)得很痛苦，然后晚上繼續(xù)不睡覺(jué)。一定把這個(gè)惡性循環(huán)打斷，改善患者的生活質(zhì)量。