女性備孕之前可以吃葉酸，無論是經期，還是非經期，都建議每天吃葉酸，備孕的女性要在懷孕前3個月吃葉酸，吃葉酸本身是為了防止胎兒神經管畸形。21-三體綜合征、18-三體綜合征、脊柱裂，均為很明顯的非常嚴重的畸形。因此為了防止神經管畸形，建議備孕女性在懷孕之前3個月開始吃葉酸，多吃無害而且有益，比如吃了9個月才懷上孕，這也完全可以。但如果不吃，可能會發生胎兒神經管畸形，因為葉酸對于血液也有非常重要的作用，