對于老是做夢，比較常見。其原因如下：1、生理原因：常言道日有所思、夜有所夢，是指做夢和平常的思慮過多有較大的關(guān)系，即與平常的生活事件或工作壓力有較大的關(guān)系。如果在平常或最近遇到一些不順心的事和最近工作壓力大，可能會出現(xiàn)做夢較多、失眠的情況。若為短期的做夢較多，在生活事件或不愉快的事情過去后，或是調(diào)整工作量或工作壓力，老做夢的情況可能會得到逐漸緩解；2、器質(zhì)性病變：如果時間較長，如超過3個月經(jīng)常做夢或做亂七八糟的夢，還有第2天會影響日常的生活和工作，需要進(jìn)一步排查是否有其他器質(zhì)性病變或精神、心理方面的問題，所以可以完善頭顱磁共振檢查以排除器質(zhì)性病變；3、精神心理問題：若沒有器質(zhì)性病變，首先要考慮是否精神、心理方面的問題，即焦慮癥、抑郁癥，需要做相應(yīng)的測評再評估。如果有這方面的問題，要針對焦慮、抑郁做相應(yīng)治療；4、睡眠問題：如果沒有這方面的問題，是否為睡眠本身存在問題，需要進(jìn)一步評估睡眠，有時可能要到專門的睡眠中心做進(jìn)一步評估。