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        吃什么水果補鉀效果好

        參與醫生

        湖南省人民醫院 楊麗 主任醫師
        低鉀患者在日常生活中,需要注意多補鉀。含鉀較多的水果包括椰子、青棗、榴蓮,以及香蕉、橘子等。此外谷類食物含鉀量也較高,可能比肉類食物含鉀還要高,因此亦可食用谷類食物補鉀,另外蔬菜中紫菜、海帶,含鉀量也較高。如果血鉀一直呈正常水平,則正常進食即可,無需額外補鉀。如果是腎功能不全患者,鉀離子代謝存在障礙,則需要限制高鉀食物的攝入。只有低鉀患者才需要補充高鉀食物,鉀離子對人體較為重要,增高或降低均可能會引起生命危險,因此要及時監測血鉀變化水平。
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