小腿抽筋后一直疼，又叫痛性痙攣，是因為小腿抽筋后肌肉的收縮牽拉神經造成的疼痛。這種情況如果一直存在，說明抽筋沒有緩解，可以通過改變體位、按摩、熱敷等方法緩解，如果仍然無法緩解，則需要去醫院進一步檢查。1、改變體位：伸直小腿和大腳拇指，可以讓痙攣的肌肉放松；2、按摩、熱敷：讓小腿肌肉放松，可以緩解小腿抽筋后一直疼的癥狀；3、去醫院檢查：去醫院進一步檢查，查原因進行處理。如果是因為低鈣或者電解質紊亂引起小腿抽筋，可以補充電解質、鈣，緩解小腿抽筋后一直疼，同時可以用放松局部肌肉的藥、解痙的藥，緩解疼痛。如果不是上述原因，可能還要進一步查肌酶、做肌電圖，查出來如果是因為肌肉損傷或者肌肉發炎引起的癥狀，可以用相應的激素治療或者放松肌肉進行治療，改善癥狀。如果癥狀仍然無法緩解，可能要查神經的問題，進行肌電圖檢查。如果神經存在異常的問題，還要再進行針對神經的治療，才能緩解小腿抽筋后一直疼。