經期喝紅茶其實談不上壞處，只能是對于部分體質的患者不適合經期服用紅茶。由于紅茶在茶飲中屬于溫性的茶，因此對存在體寒，或宮寒的患者在經期選擇服用紅茶，反而有助于幫助進行暖宮，或促進瘀血更好的排出體外。而對于部分平時便屬于濕熱、容易上火體質，或本身月經量特別多的患者，則不適合服用紅茶，尤其是在經期服用紅茶。經期由于體內激素的急劇變化，患者本身便比平時更加容易出現上火的癥狀，再服用紅茶，可能會導致上火癥狀加重。而對于月經量特別多的患者，在月經期服用紅茶等溫性的茶飲，可能會使月經量進一步增多，因此針對上述患者應避免經期服用紅茶。