肥胖和高血壓互因互果，屬于代謝紊亂結果的連串反應，所以控制好肥胖，血壓也會相應正常。肥胖屬于代謝綜合征，高血壓屬于代謝紊亂。肥胖病人很多都具有高血壓，肥胖時間久可引起血管緊張素異常，痰濁積聚在脾胃，引起脾胃功能紊亂，時間久會影響心肺，導致心火上亢或痰濁上擾，引起頭昏、頭暈、血壓上升。高血壓病人飲食偏咸，長久高鈉攝入，會引起體質代謝紊亂、肥胖。 臨床上部分病人血壓稍高，想用中藥調理，經過一段時間改善生活方式、飲食，低鹽飲食、加強鍛煉后，體重降低，血壓也漸漸恢復正常。如果能堅持這種生活方式，可避免發生高血壓，體重也能維持在較理想狀態。