適當喝鐵觀音有著較好的提神醒腦作用，經常用腦的人容易出現思維反應能力下降、記憶力差的表現，適當喝鐵觀音有著較好的提神醒腦、緩解腦力疲勞、提高思維反應能力和記憶力的好處。適當喝鐵觀音還能夠生津止渴，對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當喝鐵觀音能夠生發口中津液，緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀。適當喝鐵觀音還能夠清除體內的虛火和內熱，對于眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞癥狀，適當喝鐵觀音，通過清除體內的虛火和內熱，有著較好地緩解上述癥狀的功效。適當喝鐵觀音還能夠為機體補充一定量的茶多酚，而茶多酚能夠很好地清除體內的自由基，進而發揮出抗氧化、抗衰老的好處。