脖子贅肉多的原因包括向心性肥胖、甲狀腺疾病、其他疾病，如下所示：1、向心性肥胖：屬于內分泌疾病，主要是人體皮質醇增多造成，可導致人體出現肥胖的現象，脖子贅肉是其常見的癥狀之一。患者可以常做頸部運動，注意飲食，少吃碳水化合物的食品。頸部做一些按摩，每天洗澡時用噴頭集中于頸部沖洗，用乳液和頸部乳膏搽在頸部上面擦干，然后按摩，也能得到一定的療效；2、甲狀腺疾病：如果患者本身不胖，只是頸部腫大，最常見的原因是甲狀腺腫大或者甲狀腺占位性病變；3、其他疾病：頸部淋巴結腫大以及腮腺炎等，也可能使脖子看上去比較肥大，需要做B超或者CT鑒別診斷。