泡腳放醋的好處具體如下：1、清潔作用：軟化腳底角質物，起清潔作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物質，在泡腳時加醋可以使腳底部增厚的角質軟化、松解，易于脫落，利于腳部的清潔；2、抑菌作用：醋酸是酸性物質，對于腳部寄生的細菌、真菌有一定抑制、殺滅作用，可以輔助治療腳氣、腳癬。如果腳部有腳臭，通過加醋泡腳，可以對局部微生物產生抑制作用，也有利于減輕腳臭癥狀；3、刺激局部血液循環：對于腳部的血液循環起到加速的作用，有利于全身新陳代謝。加醋一定要注意分寸，濃度不要過高，泡腳時不要過長，水溫不要過高，而且不要過于頻繁，否則有可能適得其反，反而對腳部皮膚造成刺激。