吃榴蓮后拉肚子，最常見的原因有以下幾種。1、吃了太多的榴蓮，因榴蓮本身是高熱量的食物，吃了之后不容易消化和吸收，所以消化不好的人，吃了過(guò)量的榴蓮后會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況；2、若人體對(duì)榴蓮中的某些成分過(guò)敏，則可能會(huì)出現(xiàn)吃榴蓮后拉肚子的現(xiàn)象；3、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄，因此，也可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。因此，在建議吃榴蓮的時(shí)候要注意食用量，一次性不要吃得太多。榴蓮有水果之王美譽(yù)，含有非常豐富的維生素C、礦物質(zhì)以及膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)和氨基酸，可以補(bǔ)充能量。此外，榴蓮也屬于性溫的水果，多吃容易引起上火，濕熱體質(zhì)的人建議不要多吃。榴蓮有活血、散寒，緩解痛經(jīng)的功效，可以幫助緩解腹部的受涼，促進(jìn)體溫上升，還具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及溫暖身體的作用。