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        仰臥起坐對腎有好處嗎

        參與醫生

        腎即腎臟,仰臥起坐作為一種鍛煉身體的方式,對于正常腎臟功能,對于機體提高抵抗力、免疫力有好處,所以從此角度而言,對腎臟有好處。但仰臥起坐對于具有腎臟疾病的患者可能沒有好處,只有壞處。因為腎臟疾病如果較輕,蛋白尿<1g/24h,可以適當的進行體育鍛煉,做仰臥起坐也可以,但不能過多或者劇烈,自身造成勞累后,就有可能導致腎臟疾病的加重,不利于腎臟的恢復,少量做可以。如果是腎病綜合征或者腎功能不全,經過積極的治療后,可以做適當的運動,當然包括輕度的仰臥起坐或少數的仰臥起坐。如果腎病綜合征較重,出現嚴重的浮腫、胸腔積液、腹腔積液,以及心包積液,或者腎功能不全,肌酐也較高,可能伴有心力衰竭或者其他心臟疾病的存在,這時做仰臥起坐就不合適。因為任何仰臥起坐都可以造成腎臟疾病的加重、浮腫的加重,以及心力衰竭的加重。所以這時做任何的運動,當然包括仰臥起坐,都不建議進行。臨床上對于仰臥起坐等運動的控制,需要量力而為,即患者如果做了適當的運動后感到舒服,而且不加重病情就可以進行。如果其感到勞累、使病情加重,則不主張進行。
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