正常人的仰臥起坐肯定會出現頭暈。因為人的血液是根據重力來分布的，血液要從上往下走，因為血液有重量。所以人體在平臥時的血液從腦部到腿部都是平均分布的，但坐起來時大腦血液就會流向腿部，此情況下會產生血壓降低，引起腦供血不足，從而產生頭暈癥狀，是一種生理狀態。但是對于有些老年人，其姿勢的突然改變，也會引起體位性的低血壓，造成頭暈，甚至暈厥等癥狀。尤其在一些缺水或者脫水情況下，體位性低血壓癥狀可能就更為明顯。如老年性的高血壓患者服用利尿劑，體位性低血壓可能會非常明顯。所以跟仰臥起坐頭暈一樣，對于大多數高血壓人群，尤其服用藥物的老年患者，在活動時，體位、姿勢突然變化的情況下，要注意避免此類突然從坐立到站立的非常急迫的姿勢改變，或者從平臥位到坐位的姿勢改變。