四十歲記憶力下降的原因，主要為工作壓力大、情緒緊張、失眠，部分患者頭部受過外傷或癲癇反復發作，也可能會出現記憶力下降。患者可以到記憶門診就診，進行心理量表測評，明確記憶力的分數是否下降。如果出現快速進展的記憶力明顯下降，應該去醫院檢查，因為有些疾病也表現為記憶力下降，如邊緣系統或丘腦的急性腦梗死、自身免疫性腦炎或腦腫瘤，都會引起記憶力下降，需要到神經內科就診。如果是神經變性病，如老年性癡呆，40歲出現記憶力下降的情況并不常見，通常患者有家族史，即家里有阿爾茨海默病患者，這種情況要引起重視，及時到醫院就診。