如果適當、偶爾地吃罐裝八寶粥，沒有大問題，罐裝八寶粥主要有以下幾個問題：1、人工加糖：為了罐裝八寶粥好吃，可能會人工加糖；2、烹調程度高：罐裝八寶粥烹調、煮的程度比較高，煮得比較爛，會造成支鏈淀粉變成直鏈淀粉，比較容易吸收，吸收快以后容易造成血糖快速升高。有些糖尿病病人知道如果吃粥，不管是大米粥、小米粥甚至雜糧粥，如果煮得非常爛，會造成血糖急性升高、不好控制。這種高糖飲食對痛風患者也不利，高血糖會刺激血尿酸升高，甚至可能會誘發發作。一般建議痛風患者避免高糖飲食，或者避免突然進行高糖飲食、暴飲暴食，如該吃晚飯時沒吃，到晚上10-11點突然吃大量米飯、面條，可能造成痛風發作。痛風患者要吃健康的碳水化合物，主要是粗糧，但不要烹飪過度，如果把支鏈淀粉變成直鏈淀粉，會引起血糖升高，對血尿酸有不利影響。