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        血壓什么時候量準確

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 趙文淑 主任醫師
        測血壓一般選擇早晨起來,不吃飯、不吃藥,上完衛生間,膀胱排空,坐下來休息5-10min,開始測血壓。如果用的是電子血壓計,需要2min測1次,基本上測3次,然后取平均值。如果是水銀柱的血壓計,基本上是2min測1次,至少也需要測2次,然后取平均值。大部分人早晨的血壓比較高,但是也有部分人會出現晚上的血壓高,所以在晚上5-6點的時候,也需要用同樣的方法,再進行血壓的測量。對于大部分人出現血壓高的時候,到底是杓型的血壓分布,還是反杓型的血壓分布,需要做24h的監測,看看血壓分布的情況。根據血壓峰值出現的時候,然后確定應該監測哪一個時段的血壓。比如反杓型的血壓,就是晚上比較高,集中在晚上時間段來測血壓。如果是杓型分布的血壓,那就在早晨起來的時候,進行血壓的監測。
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