女性左肩膀酸痛的處理方法有以下幾種：1、減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)量：不要進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)，要減少手上舉超過頭的過頸活動(dòng)，同時(shí)避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重和避免著涼；2、外用或口服藥物治療：可以在肩部外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，比如洛索洛芬貼劑進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療，也可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如西樂葆(塞來昔布膠囊)、美洛昔康進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，一般比較輕酸痛待充分休息加抗炎鎮(zhèn)痛治療后，癥狀會(huì)逐漸緩解；3、注射治療：如果癥狀沒有明顯緩解、越來越重，可以到醫(yī)院拍攝X線片和肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，很多情況下都是由于肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，比如肩峰下撞擊綜合征、凍結(jié)肩、肩袖肌腱炎、長(zhǎng)頭肌腱炎等情況，對(duì)于炎癥引起的酸痛，可以在肩峰下和關(guān)節(jié)腔內(nèi)封閉注射復(fù)方倍他米松注射液，進(jìn)行有效的抗炎治療。疼痛緩解后逐漸進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，往往可以恢復(fù)正常的功能；4、手術(shù)治療：如果疼痛嚴(yán)重、封閉治療無效，或者是通過核磁檢查發(fā)現(xiàn)是肩袖肌腱撕裂導(dǎo)致的酸痛，應(yīng)該手術(shù)治療，進(jìn)行滑膜清掃、肩峰成形和肩袖肌腱修復(fù)。