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晚上吃葉酸的危害
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首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

尚無研究表明夜間服用葉酸,可對孕產婦和胎兒產生危害。葉酸在懷孕期間需定期服用,但不建議空腹服用葉酸,建議飯后0.5小時口服,常規補充量為0.4mg/d。通常由懷孕前的備孕期口服葉酸,一直服用至懷孕后3個月,如果需加大葉酸服用劑量,需進行葉酸利用度檢查。如果孕產婦對葉酸利用度較高或處于正常水平,只需補0.4mg/d葉酸即可。如果孕產婦對于葉酸利用度較低,則需加大葉酸補充時間及量,需達0.8mg/d。如果孕產婦曾出生過神經管畸形患兒或孕產婦患癲癇病,需加大補充葉酸量,達到0.8mg/d。葉酸作為一種原料,對細胞有絲分裂起重要作用,服用葉酸主要預防胎兒神經管發育異常。

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