常用的補心的食物有山藥、蓮子、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉、枸杞子、蘋果和豆腐。從中醫(yī)角度而言，對于心臟的認識分為心陽、心陰、心氣和心血。具體如下：1、補心陽的食物：補心陽的食物偏少，中藥的藥性理論中記載，羊肉可以適量地補心陽，具有輕度補心陽的作用，調(diào)味劑如肉桂、桂枝也具有補心陽的作用；2、補心陰的食物：包括山藥、蓮子、蘋果，具有養(yǎng)心陰的作用；3、補心氣的食物：包括酸棗仁、蓮子；4、補心血的食物：常用的食物包括柏子仁、龍眼肉、枸杞子、阿膠即黑驢皮，都可以進行補心血的治療；5、其他：對心臟有益的食品，根據(jù)現(xiàn)代的食品成分進行分析，有如大麥、核桃、沙丁魚等。