胃腸炎一日三餐的食譜，可根據(jù)胃腸炎的嚴(yán)重程度來(lái)決定。如果急性胃腸炎非常嚴(yán)重，上吐下瀉，還發(fā)燒，可能什么都不能吃，需要到醫(yī)院輸液。要禁食，使胃腸得到較好的修復(fù)，所以談不上所謂的一日三餐的問(wèn)題。如果是慢性胃腸炎，僅表現(xiàn)腹瀉、肚子不太舒服、肚子脹氣，這樣的情況下，可以吃饅頭、面條、稀飯，這些都沒(méi)問(wèn)題，包括雞蛋羹、酸奶，可以根據(jù)腸胃能否耐受這些食物決定。所以一日三餐的食譜，沒(méi)有專門(mén)的規(guī)定，如果現(xiàn)在的情況比較輕，也可以吃水果，但是不能吃太多，從冰箱拿出來(lái)很涼的水果不能直接吃。或者大便一天兩三次，有一段時(shí)間也沒(méi)較好地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃一些魚(yú)或者瘦肉也可。所以食譜要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定，不能一成不變。