在月經期間建議少吃或者不吃葛根粉，主要原因如下：1、葛根粉具有清熱解毒的作用，從藥性來分析，葛根粉屬于寒涼類藥物，女性在月經期間子宮內膜脫落，造成經血排出，在此期間如果服用寒涼藥物，會導致血液運行遲緩或障礙。特別是體質偏寒的女性，在月經期間服用寒涼類葛根粉后，可能會造成經血排出不順暢或痛經，甚至是寒邪停留在子宮等不良現象；2、葛根有輕度擴張血管作用，部分人本身對藥物較敏感，且少數女性本身月經量較多。在月經期服用葛根粉，可能會造成經量進一步增大，甚至是月經淋漓不盡的現象，不利于女性健康。