通常出生3個月內的新生兒不建議游泳，因為新生兒的頸部有大動脈及較多神經，且頸椎較軟，自身的承受重量及擠壓能力相對較差。游泳訓練可能壓迫頸部的大動脈，同時刺激神經，從而導致頸椎損傷。由于3個月以上的新生兒脖子豎立較穩，可在腋下帶游泳圈游泳。并且建議親子游泳，父母參與其中，一同在水中嬉戲玩耍。父母也可在新生兒胸部套游泳圈，或用手托著新生兒的腋下、后背、前胸和腿。另外，要注意泳池的環境，部分泳池會放氯氣進行消毒，導致新生兒的皮膚受損。