剖腹產術后，很多女性在哺乳期會出現比較嚴重的便秘，與產后進食的食物中，還是以高蛋白、高脂肪的食物為主有關。另外剖腹產術后切口疼痛，以及頻繁起夜喂奶，導致身體疲憊、勞累，因此活動量大幅度減少，可能會出現便秘的癥狀，應從食物及運動等方面著手，緩解便秘狀況。1、食物：需要保證充足的碳水化合物、充足營養，包括蛋白質、脂肪等，以供新生兒足夠的乳汁營養。同時要進食足夠的纖維素，可以進食比較多的芹菜、玉米、木耳，也可以進食熬好的銀耳羹。銀耳羹含有比較豐富的膳食纖維，對于女性來說，能起到促進胃腸蠕動的功效；2、運動：鼓勵術后患者盡量克服身體上的不適，盡量增加活動量，促進胃腸蠕動；3、藥物治療：如果經過上述的食物及運動量療法后，沒有明顯的癥狀緩解，必要時可以口服乳果糖。口服乳果糖不會導致血糖升高，糖尿病女性也可以短時間口服，來緩解便秘的狀況。如果通過上述處理，效果仍然欠佳，建議女性朋友們可以就診消化內科，查詢導致便秘的原因，給予針對性治療，才能獲得更好的療效。