剖腹產術后，胃腸等各種功能恢復得較慢，運動又非常少，所以會引起便秘。一般可通過以下措施緩解： 1、飲食上進食好消化的食物，及能促使胃腸蠕動的食物，包括粗糧、雜糧等，過細、過甜的食物不要吃，因為甜的東西容易引起脹氣； 2、要進行適當的活動，來增加胃腸的蠕動。運動量因人而異，如果剖腹產術后傷口恢復得好好，就不用特別在意。有的人不敢動，甚至不愿意動，則越不活動，胃腸粘連得越厲害； 3、每個人的習慣不同，有的人在術前排便較好，但一做剖腹產出院后，生活規律變得紊亂，所以要養成每天定時定點排大便的習慣。