收藏 手機看

        分享

        橘子和香蕉能一起吃嗎

        參與醫生

        北京大學人民醫院 蔡晶晶 主治醫師
        橘子和香蕉可以一起食用。橘子和香蕉這兩類食物的最大特點是鉀的含量非常豐富,尤其是輕度低鉀的患者,可通過攝取橘肉類的食物和香蕉類的食物,快速補充身體所需的鉀元素。而且橘子和香蕉搭配是酸甜口味,可以制作橘子和香蕉的榨汁,攝入更多水果,適合在夏天補充水果、改善口味和促進食欲。但也不一定非得局限在橘子和香蕉的搭配中,換成橘子、蘋果或者草莓、香蕉也可。除此之外,水果需要控制攝入量,比如同時攝入2個橙子或者橘子以及2根香蕉,這種過量食用的情況,可能會導致胃腸道功能較弱的人出現胃部不適的癥狀,需要適當減少攝入量。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 尚志市| 塔河县| 定陶县| 麦盖提县| 樟树市| 庄河市| 渭南市| 平乡县| 济阳县| 乐业县| 伊宁市| 阳高县| 阳城县| 东宁县| 犍为县| 嘉禾县| 理塘县| 揭东县| 兰考县| 东明县| 彰武县| 满城县| 麻栗坡县| 钟山县| 冀州市| 汉中市| 商河县| 科技| 宜昌市| 额济纳旗| 宜兰市| 浮梁县| 姚安县| 龙泉市| 大姚县| 枣强县| 鄂尔多斯市| 肃北| 宁武县| 横峰县| 竹山县|