香蕉和橘子能夠一起吃。從中醫(yī)食療的角度上講，香蕉和橘子性味沒有明顯相克，對于機體有一定的好處。香蕉和橘子適當地一起吃有滋陰降火的功效，對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心潮熱、失眠多夢的人群，能夠清除體內的虛火，緩解上述癥狀的作用會非常明顯。香蕉和橘子適當地一起吃能夠清除腸道內的虛火和內熱，對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人群，可以清除腸道內虛火和內熱、促進糞便排出，有很好地預防和緩解便秘的作用。從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上講，香蕉和橘子當中都富含有一定量的維生素C。維生素C能夠刺激體內免疫物質的生成，因此有提高機體免疫力的功效。