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        有利于呼吸道疾病的食物有哪些

        參與醫生

        河南省人民醫院 李英 主任醫師
        存在呼吸道疾病,例如哮喘、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎或者慢阻肺患者,要吃對呼吸道有益的食物,常見的有:1、水果:水果類常吃的有梨子、枇杷、蘋果、草莓等,對潤肺止咳有效果;2、干果:干果類常吃的有開心果、花生以及核桃等,對肺部也有好處;3、肉類:肉類常吃的有雞肉、鴨肉、牛肉等富含維生素A、維生素D的肉類,也可以外源性攝入維生素A和維生素D,對于呼吸道黏膜纖毛功能的維持有作用;4、蛋白質:還要多吃含豐富蛋白質的食物,蛋白類的攝入非常重要,呼吸道疾病患者由于用力咳嗽,大量吐痰,會消耗大量蛋白和能量,因此,補充能量和蛋白較為重要。總之,患者要平衡膳食,注意休息,多吃含有豐富維生素的水果、蔬菜以及肉類,適當進行體育鍛煉,對于保持體重和身體體能,治療呼吸道疾病非常重要,能維持身體的良好狀態。
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