小兒咳嗽可以吃蘋果，蘋果是較好的水果，維生素C含量較高，在呼吸道感染時吃蘋果可以大量補充維生素C，增加機體抵抗力。維生素C是多種免疫活性物質的輔酶，免疫力會增強，維生素C可以清除氧自由基，防止組織損害，減少組織損傷。咳嗽、呼吸道感染的小兒，呼吸道受到損害，通過攝入蘋果的維生素C，可以減少損害。蘋果從中醫上是熱性水果，有一個特點是吃多之后會導致機體上火，使呼吸道分泌物增多，加重咳嗽。因此咳嗽的小兒不能過量攝入蘋果，吃多后可能會造成痰液增多、分泌物增加，對恢復不利。因此咳嗽的小兒大約1天攝入50-100g即可，有利于疾病恢復。