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        感冒可以蒸桑拿嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 丁新民 主任醫師
        感冒本身需要很大的體力消耗,也有汗液的揮發過程,再蒸桑拿可能會更多的水分會丟失,丟失以后會引起嚴重的脫水發生。所以感冒不合適蒸桑拿。其次,感冒本身需要好好休息,蒸桑拿本身桑拿房里的空氣不是很流通,或者是環境有可能過度潮濕,會引起呼吸道刺激,不利于黏膜恢復。所以在感冒期間建議不要蒸桑拿,還是要在舒適環境好好休息,有充足的睡眠。
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