多寶魚得營養價值，具體如下：1、提高肌肉力量：多寶魚當中的蛋白質，還能夠為人體肌肉的合成提供豐富的原料。因此對于經常體力勞動或者經常進行體育鍛煉的人，適當吃多寶魚，提供蛋白質，促進肌肉合成。在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預防和緩解肌肉衰減方面，同樣具有著很好的營養價值；2、增進食欲：多寶魚當中還富含一定量的鋅元素，而鋅元素能夠為口中味蕾的構成提供豐富的原料。因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當食用多寶魚，補充鋅元素，有著很好的增進食欲的作用；3、促進傷口愈合：多寶魚當中的鋅元素，還能夠促進傷口的愈合。對于跌打損傷和手術后的患者，適當吃多寶魚，在促進傷口愈合方面的營養價值也會非常明顯。