建議女性備孕同房的當天或當晚可以采取臀高位，有利于精子在體內存留以及進入宮腔，從而能夠正常受精。受精卵著床較重要的條件是計劃性備孕，同房之后要注意減少外源性藥物或毒物的接觸，沒有必要的藥物都不建議吃。所以除需要服用的維生素之外，不要再吃其他藥物；還要減少接觸放射線，盡量避免去人多的地方、染發或接觸可能會有病毒感染的人群。 尤其在備孕同房之后，如果有不舒適，包括短暫的體溫升高、下腹痛，應盡量減少藥物攝入。要注意食物攝入，減少辛辣刺激食物、咖啡、酒精、茶的攝入，從而為受精卵發育和著床提供最好的環境。