黑咖啡一般不建議空腹喝，咖啡都不太建議空腹喝，因?yàn)榭Х缺旧韺?duì)于胃黏膜有一定刺激，而且可以起到促進(jìn)胃酸分泌的作用。在空腹?fàn)顟B(tài)下，此類刺激非常直接，沒有食物緩沖，還可以刺激胃酸分泌，胃酸分泌增加，也有可能進(jìn)一步造成黏膜損傷，有時(shí)會(huì)引起腹脹、惡心、胃不舒服等表現(xiàn)。所以建議，不管是黑咖啡還是其他的咖啡，在喝之前肚子不應(yīng)該太空，尤其早上起來時(shí)，雖然喝咖啡能提神，是一種享受生活的習(xí)慣，但是若空腹喝可能對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)胃的糜爛、甚至胃潰瘍。所以一般咖啡可以搭配一塊點(diǎn)心或者餅干，都能夠減輕咖啡對(duì)胃黏膜的直接刺激。另外也能起到一定的中和胃酸的作用，所以建議喝咖啡的同時(shí)吃一些點(diǎn)心，從而能夠減輕其刺激癥狀。