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        糖尿病可以吃香瓜嗎,需要注意什么

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        糖尿病患者可以吃香瓜,但需要注意以下幾個注意事項:1、注意香瓜甜度:如果香瓜的口感偏甜,要注意香瓜的含糖量較高。目前市面上的香瓜有些含糖量較高,而有些香瓜甜度不高,含糖量并不是很高。甜度過高的香瓜,含糖量可能會超過15%,這時對這類香瓜的攝入一定要謹慎。甜度不高的香瓜,含糖量通常在10%左右,對糖尿病患者的血糖影響并不是特別大,在兩餐之間少量進食并不會造成太大的影響;2、注意香瓜體積:有些香瓜體積較大,在攝入時一定要控制好數量,不可攝入過多;3、注意香瓜偏寒性:香瓜提供較多水分,具有消暑解渴的作用,對肝臟有一定保護作用。但體質偏寒的糖尿病患者要少吃香瓜,因為香瓜屬于偏寒性的食物。由于香瓜偏寒容易導致腹瀉,所以胃腸道功能較弱、有胃腸道神經病變的糖尿病患者也不要食用香瓜。香瓜在糖尿病患者食用時,盡量去除里面的香瓜子,以免導致糖尿病患者出現腹瀉。
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