30歲的人群血壓正常范圍為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。如果在家測量血壓，正常值標準為收縮壓135＜mmHg，舒張壓＜85mmHg。超過高限要考慮有無高血壓的可能性，如在安靜狀態下，多次測量血壓均為收縮壓＞140mmHg，舒張壓＞90mmHg，就要考慮高血壓的診斷。如果存在高血壓，要尋找原因，判斷原發性還是繼發性高血壓。如果血壓收縮壓＜90mmHg，舒張壓＜60mmHg，稱為低血壓或者低血壓狀態。但不一定是疾病導致，較多年輕女性身材比較瘦小，通常血壓收縮壓≤90mmHg，舒張壓≤60mmHg，但無相關癥狀，屬于生理性血壓偏低的狀態。